El Trastorno de Personalidad Evitativa (TPE)

Temor a ser criticado, rechazado o ridiculizado

Persona sufre trastorno de personalidad, se nota en su rostro

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El Trastorno de Personalidad Evitativa (TPE) es un trastorno caracterizado por una tendencia persistente a evitar situaciones sociales y una fuerte sensación de incomodidad e inadecuación en las interacciones sociales. Las personas con este trastorno tienden a tener una baja autoestima y una gran timidez, lo que puede afectar negativamente su vida personal y profesional.

Algunas características comunes del Trastorno de Personalidad Evitativa incluyen:

Evitación de situaciones sociales

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Practica en tu trabajo “las reuniones caminantes”

Una excelente manera de combinar la productividad laboral con la actividad física

Grupo de personas debaten asuntos en un clima de cordialidad

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¿Qué son las reuniones caminantes?

Las reuniones caminantes son reuniones de trabajo que se realizan mientras se camina, en lugar de estar sentados en una sala de conferencias o en una oficina. Este formato puede ser especialmente útil para discusiones informales, sesiones de lluvia de ideas o conversaciones uno a uno.

Beneficios de las reuniones caminantes

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Felipe y Clara historia de una soledad

Ser sociable no significa que nunca te sientas solo

Mujer rodeada de palomas

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Había una vez en una pequeña ciudad llamada Llancast, un hombre llamado Felipe. Felipe era conocido por su amabilidad y disposición para ayudar a los demás, pero en su corazón, luchaba diariamente contra una profunda soledad. A pesar de su naturaleza sociable, sentía un vacío constante cuando regresaba a su apartamento solitario cada noche.

Felipe había perdido a sus padres a una edad temprana y, aunque tenía amigos, siempre le parecía difícil abrirse completamente a ellos. Prefería ser el que escuchaba, el que aconsejaba, y no el que compartía sus propios miedos y vulnerabilidades. Así, su soledad se mantenía oculta bajo una máscara de afabilidad.

Una tarde, mientras caminaba por el parque, Felipe se topó con una anciana sentada en un banco, alimentando a las palomas. La mujer, de cabello canoso y ojos brillantes, le sonrió y le hizo una señal para que se acercara. Su nombre era Clara, y desde el primer momento, Felipe sintió una conexión especial con ella.

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