Tocar instrumentos sin una estructura predeterminada
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La improvisación en terapia musical implica la creación espontánea de música. Los pacientes y los terapeutas pueden tocar instrumentos sin una estructura predeterminada, permitiendo que la música fluya libremente y refleje el estado emocional del momento.
¿Qué beneficios se consiguen?
Autoexpresión Espontánea.
Facilita la expresión inmediata y auténtica de sentimientos y pensamientos.
Continuar leyendo «La improvisación en la terapia musical»Una excelente manera de combinar la productividad laboral con la actividad física
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¿Qué son las reuniones caminantes?
Las reuniones caminantes son reuniones de trabajo que se realizan mientras se camina, en lugar de estar sentados en una sala de conferencias o en una oficina. Este formato puede ser especialmente útil para discusiones informales, sesiones de lluvia de ideas o conversaciones uno a uno.
Beneficios de las reuniones caminantes
Continuar leyendo «Practica en tu trabajo “las reuniones caminantes”»Divertido juego sobre los beneficios del ejercicio físico
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